西沖片區(qū)位于深圳市大鵬半島的最南端，是深圳東部的重要旅游基地。西沖片區(qū)規(guī)劃范圍內(nèi)最高的高程為273.6米，最低的高程為2.6米。整個地勢呈盆地狀，東南一面沿海，三面環(huán)山，中間地勢較為平緩，擁有接近12平方公里的平坦地區(qū)。中國最優(yōu)美八大海灘之一、全深圳最大的沙灘——深圳西沖沙灘(深西沖圳西涌沙灘)，到深圳西沖旅游，遠離都市的喧囂，投入到蔚藍大海的懷抱中，感受無敵海景，放松自己，體驗野外生活、享受遐意人生。迷人海島風光，仿佛投身于海市蜃樓中，大家結(jié)伴沿著海岸線徒行，在碧海藍天下，大家一起豎起耳朵，聽聽海浪的歌唱，聽聽貝殼的故事，是怎樣的一種快樂啊！

西沖是深圳市大鵬半島用地條件和自然資源條件最為優(yōu)秀的地區(qū)，景觀資源 豐富，西沖沙灘資源比較優(yōu)勢明顯；土地儲備大，發(fā)展?jié)摿薮蟆Ｎ鳑_擁有深圳市最綿長的高水準沙灘、最潔凈的海域、引人入勝的海濱田園風光、茂密的山林、清澈的瀉湖、突兀的礁巖……良好的自然資源為建設(shè)高水準的濱海旅游勝地提供了條件。

注意事項:

一：不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、忌劇烈運動后游泳、忌月經(jīng)期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。

二：到了海邊，換好游泳衣后，稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，切記不可吃得過飽，八分飽就好，不然你入水后會很難受的。入水前輕微活動全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮漲潮落之分，一旦漲潮，你離海邊距離變遠，體力消耗過大極其危險，游深海區(qū)不管你會不會游最好多人一起下水，同伴中至少一人帶一只救生圈，不要在水中過分嬉戲防止嗆水，如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。

三：海邊吃海鮮應(yīng)注意：

1、海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產(chǎn)生過多的尿酸，從而引發(fā)痛風。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。

2、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

3、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，這種物質(zhì)刺激腸胃，會引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以，海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時。

4、吃海鮮后，一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。